现代化的生活如预期的来临了,忙碌的工作是都市化必经的洗礼,一段假期则像是炎炎夏日的冰棍,咬一口的感觉,时间好像都冻住在这一剎时!

假日到来,是时候把脑袋运转过度的热能散掉,停机过个体制外的生活,或者娇宠一下自己。身心放松,让原我放羊吃草,参加意外的旅行,只要能为上工时带来新鲜感,就行了!

有份调查报告发现,现代人在休闲娱乐上的消费普遍提高,并愿意追求更精致的生活体验。但也不难发现有着相同的问题,在休闲生活上花了不少钱,安排许多的活动,或旅行,或趴踢,但内心总有能量回充不足的遗憾。这是什么原因呢?

培养自身的兴趣,找到自己的能量泉源,是在休闲时光中得到充实感的一个关键。喜爱一样事物,专注于其中,会获得更多的乐趣和精神回馈。喜欢烹饪的人,发掘食材的独特口感。喜欢绿色植物的人,在栽种一盆盆绿色盆栽中看到生命的成长。喜欢电影的人,在一个又一个故事中,看到不同的生活风貌。喜欢阅读的人,在书中得到不同的启发,体会人生不同的观点。

不过,由于集体式放假的人潮压力,出门挤个人山人海,会让休闲的质量大打折扣,不如来给心灵滋长的另类活动,提升灵商,为未来面临的挑战打好底。有时候休闲活动并不在于它的金钱数大小,而是对内在世界价值观的影响深度。有时候,躺在沙发上读一本好书,品上一壶好茶,或到生态环境去欣赏大自然,喝个精酿啤酒,远比在商场里大血拼来得有价值。霓虹闪闪包装下的精致美食,有时不如自己亲自下厨料理的菜色来得美味。不必大老远飞到日本参加赏樱旅游,北京郊区也有美丽绽放的樱花与杏花,和情人漫步在其中,一样也会有着浪漫的感觉。自在的心境,舒缓的体验,才是获得幸福休闲的关键。

长假马上又要来了,国际学塾与艺术100工坊持续为懂得生活的朋友提供灵商启蒙与艺术体验的服务,欢迎参与!